導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于晚上柿子吃多了怎么辦小妙招，晚上柿子吃多了怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...
大家好，關(guān)于晚上柿子吃多了怎么辦小妙招，晚上柿子吃多了怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、柿子中含有大量的柿酸、單寧酸，最好在晚上食用，但也不宜過多的食用，晚上如果吃的過多，可以服用乳酸菌片、嗎丁啉、鋁鎂片，有助于消化吸收，緩解胃酸過多所引起的反酸現(xiàn)象。
2、 也可以服用紅糖水等熱性的食物，有助于消除疼痛、暖胃驅(qū)寒。
3、過量的使用柿子，會與食物中的鈣、鐵、鋅等物質(zhì)，形成化合物，不易被人體吸收，也會導(dǎo)致礦物質(zhì)缺乏，由于柿子有很強的飽腹感，也會影響食欲。
4、晚上也可以進行適當?shù)倪\動，促使吸收。
5、柿子不易空腹食用，容易引起惡心、嘔吐，嚴重者會有胃穿孔的危險。
6、柿子里所含有的果膠，容易與體內(nèi)的胃酸相作用，形成硬即胃結(jié)石，影響消化功能，嚴重的危機時需要手術(shù)進行治療。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 晚上柿子吃多了怎么辦
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