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經(jīng)常使用互聯(lián)網(wǎng)可以改善老年人的心理健康

導讀 UCL 的一項新研究發(fā)現(xiàn),更頻繁地使用互聯(lián)網(wǎng)與老年人的幸福感增加有關,尤其是那些富有且受教育程度更高的人。今天發(fā)表在《醫(yī)學互聯(lián)網(wǎng)研究

UCL 的一項新研究發(fā)現(xiàn),更頻繁地使用互聯(lián)網(wǎng)與老年人的幸福感增加有關,尤其是那些富有且受教育程度更高的人。

今天發(fā)表在《醫(yī)學互聯(lián)網(wǎng)研究雜志》上,這是同類研究中第一項檢查不同互聯(lián)網(wǎng)使用與對心理健康的相關影響之間的聯(lián)系的研究,并揭示了來自較高社會經(jīng)濟群體的人正在從未經(jīng)歷過的心理健康中獲益。由他人。

該研究在六年(2012 年至 2017 年)期間調(diào)查了 9,000 多名 50 歲以上的人的賬戶。研究人員發(fā)現(xiàn),每天使用互聯(lián)網(wǎng)會產(chǎn)生積極的長期影響,不經(jīng)常使用(每月或更少)與老年人的 生活滿意度水平下降有關。

從 5(最低滿意度)到 35(最高滿意度)衡量,每天使用互聯(lián)網(wǎng)的受訪者報告的平均生活滿意度得分為 26.12,而每月或更少使用互聯(lián)網(wǎng)的受訪者的平均生活滿意度得分為 24.44。每天使用互聯(lián)網(wǎng)的人的平均抑郁得分也較低,為 1.02,而從未使用互聯(lián)網(wǎng)的人的平均抑郁得分為 1.76,得分從 0 到 8(其中 0 代表沒有抑郁癥狀)。

在研究期間,與每周或從不使用互聯(lián)網(wǎng)的用戶相比,每天使用互聯(lián)網(wǎng)的用戶的生活滿意度得分有更大的提高,并且在研究結束時總體得分最高。

然而,對心理健康的影響被發(fā)現(xiàn)因互聯(lián)網(wǎng)使用類型而異,其中最常見的是“信息訪問”和“通信”,分別有 68% 和 66% 的參與者報告使用這兩種類型。使用互聯(lián)網(wǎng)進行“交流”和與他人保持聯(lián)系,特別是發(fā)送電子郵件的人,比那些不使用互聯(lián)網(wǎng)的人更有可能報告較低程度的抑郁,以及更好的生活滿意度。然而,那些使用互聯(lián)網(wǎng)“獲取信息”,特別是尋找工作的人,與那些不使用互聯(lián)網(wǎng)的人相比,生活滿意度更差,即使考慮到工作狀況。

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