我們都會不時(shí)打嗝，有時(shí)它們似乎不會消失。
打嗝是橫膈膜(分隔胸部和腹部的肌肉，在呼吸中起著關(guān)鍵作用)的不自主收縮，隨后聲帶突然閉合。
打嗝的醫(yī)學(xué)術(shù)語是單發(fā)性打嗝。這源自拉丁詞“singult”，意思是“抽泣時(shí)屏住呼吸”。
對于我們大多數(shù)人來說，打嗝很煩人，而且不會持續(xù)那么久。但對有些人來說，他們可以堅(jiān)持不懈，持續(xù)兩天以上。
好消息是，有一些簡單的方法可以緩解經(jīng)常性的打嗝——以及當(dāng)打嗝持續(xù)存在時(shí)的治療方法。
打嗝的原因是什么?
打嗝是由反射弧引起的：反射弧是一種將感覺轉(zhuǎn)化為身體反應(yīng)的神經(jīng)運(yùn)動通路。這條弧線中的感覺來自大腦、耳朵、鼻子和喉嚨、橫膈膜和胸部和腹部的器官。
感覺信號傳送到大腦的一部分，該部分與脊髓頂部一起被稱為“打嗝中心”。
從打嗝中心，信號傳回橫膈膜和位于肋骨之間的肌肉(肋間肌)，導(dǎo)致它們抽搐。
這些肌肉的抽搐將空氣吸入肺部，這種突然的吸氣使聲帶或聲門之間的開口緊緊關(guān)閉。這種快速閉合會發(fā)出“咔噠”聲。
任何影響電弧的事情都會導(dǎo)致打嗝。最常見的是因吃大餐或喝軟飲料而拉肚子。這意味著來自胃部的感覺信號可以觸發(fā)反射弧。
食用辣椒、酒精、吸煙和過度興奮也會觸發(fā)反射弧，導(dǎo)致打嗝。
在產(chǎn)前超聲檢查期間，健康胎兒甚至?xí)霈F(xiàn)打嗝。事實(shí)上，一些研究人員認(rèn)為打嗝是一種機(jī)制，可以幫助肺部為出生后不久的呼吸做好準(zhǔn)備。
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