康奈爾大學(xué)的一位研究人員及其同事為學(xué)齡前兒童開發(fā)了一系列免費(fèi)的循證應(yīng)用程序，以鼓勵(lì)健康的飲食行為和鍛煉。
根據(jù)發(fā)表在《營養(yǎng)教育與行為雜志》上的一項(xiàng)研究，大多數(shù)家長表示，這些應(yīng)用程序幫助他們的孩子嘗試新食物并提高他們的活動(dòng)水平。
“屏幕不會(huì)消失，”營養(yǎng)學(xué)副教授 Laura Bellows 說。“我們希望取代久坐的屏幕時(shí)間，并讓孩子們有活躍的屏幕時(shí)間。”
成年人可以從 Apple 應(yīng)用商店和 Google Play 下載這四款不同的應(yīng)用程序(統(tǒng)稱為 Foods 和 Moves)。使用這些應(yīng)用程序，孩子們可以引導(dǎo)六個(gè)卡通怪物和四個(gè)動(dòng)畫人類學(xué)齡前兒童嘗試新食物并增加他們的室內(nèi)活動(dòng)。
Foods and Moves 演員一起鼓勵(lì)孩子們嘗試新的食物，并支持諸如跳躍和跳躍等適合年齡的運(yùn)動(dòng)的基石。目標(biāo)是促進(jìn)體育活動(dòng)并引入新的基于食物和運(yùn)動(dòng)的詞匯。
“我們特意開發(fā)了這些應(yīng)用程序，以幫助父母讓學(xué)齡前兒童參與食物和運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，”Bellows 說，并引用了居住在戶外游戲可能受天氣或安全考慮因素限制的地方的父母的反饋。
“團(tuán)隊(duì)中的父母同意我們需要提供多種方式來使用適合日常生活的應(yīng)用程序，”Bellows 說。“這些應(yīng)用程序可以一起完成，也可以在我們洗衣服、做晚飯的時(shí)候完成。我會(huì)感覺很好，持續(xù)七分鐘——我不只是讓我的學(xué)齡前兒童看電視節(jié)目。”
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