根據(jù)哥倫比亞安第斯大學(xué)的一項(xiàng)研究，日記有助于醫(yī)學(xué)生改善他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以及他們的身心健康和自信。生理學(xué)教育家和研究人員本周將在威斯康星州麥迪遜市 的美國(guó)生理學(xué)會(huì) (APS)教學(xué)和學(xué)習(xí)研究所展示他們的發(fā)現(xiàn)。
該研究是針對(duì)參加醫(yī)學(xué)藥理學(xué)課程的學(xué)生進(jìn)行的。在他們的日記中，學(xué)生在每周調(diào)查中回答了四到五個(gè)關(guān)于他們?cè)谡n程中的經(jīng)歷和任何個(gè)人挑戰(zhàn)的問(wèn)題。這些問(wèn)題分為情緒和健康感知、目標(biāo)和承諾、學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣、學(xué)習(xí)感知和團(tuán)隊(duì)合作等類別。在學(xué)期末的另一項(xiàng)調(diào)查中，學(xué)生們對(duì)日記的有用性進(jìn)行了以下評(píng)估：
85% 的人說(shuō)它幫助他們實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，
69% 的人說(shuō)它有助于組織他們的家庭作業(yè)和作業(yè)，
57% 的人說(shuō)它改善了他們的身心健康，
54% 的人表示它提高了他們的溝通技巧，并且
51% 的人表示這提高了他們的自信心。
研究結(jié)果表明，日記是一種具有成本效益的方式：
促進(jìn)大學(xué)生更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和活動(dòng)計(jì)劃，
促進(jìn)反思學(xué)術(shù)生活的空間，
讓教授有機(jī)會(huì)看到學(xué)生的實(shí)時(shí)挑戰(zhàn)和動(dòng)機(jī)，以及
作為指導(dǎo)生物醫(yī)學(xué)課程課程中活動(dòng)和內(nèi)容快速調(diào)整的有效工具。
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