隨著美國阿爾茨海默病和其他形式癡呆癥的發(fā)病率持續(xù)上升，新的證據(jù)表明，飲食、運動和睡眠等生活方式因素在降低患癡呆癥的風(fēng)險方面發(fā)揮著重要作用。研究人員說，兩項新研究提供了對可能導(dǎo)致非和低收入美國人群癡呆癥負(fù)擔(dān)不成比例的因素的特別見解。
“我們的研究結(jié)果支持健康生活方式在美國老年人中預(yù)防阿爾茨海默病和相關(guān)癡呆癥方面的有益作用，包括那些社會經(jīng)濟狀況不佳和癡呆癥風(fēng)險高的人，”該部門助理教授于丹霞博士說范德比爾特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心流行病學(xué)博士，該研究的主要作者。“我們應(yīng)該認(rèn)識到，對于面臨系統(tǒng)性和結(jié)構(gòu)性不利因素的人來說，維持健康的生活方式或改變生活方式是一項挑戰(zhàn)。制定公共衛(wèi)生戰(zhàn)略以使所有人，尤其是弱勢群體都能改變生活方式，這一點至關(guān)重要。”
Yu 和她的團隊將在 6 月 14 日至 16 日舉行的美國營養(yǎng)學(xué)會旗艦?zāi)陼?ldquo;Nutrition 2022 Live Online”上在線展示兩項研究的結(jié)果。該研究于 2022 年 6 月 13 日在線發(fā)表在美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會的醫(yī)學(xué)期刊《神經(jīng)病學(xué)》上。
該研究來自南方社區(qū)隊列研究，這是一項于 2001 年發(fā)起的長期研究，旨在調(diào)查各種疾病和健康差異的根本原因。從美國東南部的社區(qū)衛(wèi)生中心招募了大約 85,000 名參與者，三分之二的參與者是黑人，這使得該研究成為美國所有大型研究隊列中非裔美國人比例最高的研究。研究人員使用醫(yī)療保險索賠數(shù)據(jù)來跟蹤 65 歲以上參與者的阿爾茨海默病診斷情況。
在第一項研究中，研究人員從 17,209 名老年研究參與者中提取了數(shù)據(jù)，其中 1,694 人在中位隨訪 4 年期間被診斷出患有阿爾茨海默氏癥或相關(guān)癡呆癥。他們評估了五種生活方式因素——吸煙、飲酒、休閑體育活動、睡眠時間和飲食質(zhì)量——無論是單獨的還是綜合的。結(jié)果表明，健康的選擇(不吸煙、大量休閑運動、低至中度飲酒、充足的睡眠和高質(zhì)量的飲食)與阿爾茨海默病和相關(guān)癡呆癥的風(fēng)險降低 11-25% 相關(guān).綜合起來，這五個生活方式因素的綜合評分與最高四分位數(shù)和最低四分位數(shù)的風(fēng)險降低 36% 相關(guān)。這些關(guān)聯(lián)獨立于參與者的年齡、性別、種族、教育程度、
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