2022年1月14日整理發(fā)布：血液是人體中非常重要的組成部分，其中含有人體所需的血小板，紅細(xì)胞，白細(xì)胞等等，在其流動順暢的時候，才能夠維持各器官的生理運(yùn)轉(zhuǎn)。
可是生活中有些人往往存在不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致血液變得粘稠，由此一來血流速度便會減慢，輕則引起手腳麻木，頭暈頭痛等缺血缺氧表現(xiàn)嚴(yán)重的話，還有可能誘發(fā)心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管疾病。
所以希望大家多留意身體上的表現(xiàn)，假如近期莫名的有了以下4個異常，多是血液粘稠的癥狀。
1.頭部眩暈疼痛
如果血液過于粘稠的話，患者往往會有頭暈頭痛的表現(xiàn)，尤其是經(jīng)過了一晚上的睡眠之后，但早起時仍舊有頭部異常的癥狀，則需重視起來。
因為血液粘稠度升高之后，無法在較短的時間內(nèi)循環(huán)至大腦部位，這樣一來腦細(xì)胞便會處于缺血缺氧的狀態(tài)，最終就會表現(xiàn)出異常。
2.視力模糊
對于沒有眼部疾病的人群而言，如果沒有外在因素影響，但卻突然間的出現(xiàn)了看東西不清楚的癥狀，同樣要考慮是不是血液粘稠度升高了。
因為血液過于粘稠的話，血流循環(huán)受到阻礙，視神經(jīng)以及視網(wǎng)膜就會處于缺血和缺氧的狀態(tài)，最終引起看不清東西的后果，這種表現(xiàn)在臨床上被稱之為陣發(fā)性視力模糊，如果沒有重視起來，隨著時間的推移，甚至還會完全失明。
3.嘴唇顏色發(fā)紫
到了寒冷的冬天，如果沒有做好保暖的措施，人的嘴唇顏色確實有發(fā)紫的表現(xiàn)，但去往溫度適宜的環(huán)境，這種情況也能得到改善，可若是并沒有受到冷空氣的刺激，嘴唇仍舊有了發(fā)紫的癥狀，則有可能是血液濃度升高的跡象。
4.呼吸困難
正常情況下、血液會從左心室出發(fā)，然后帶著氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)和二氧化碳等代謝產(chǎn)物交換，最后回到左心房，可如果血液粘稠度過高，當(dāng)下蹲的過程中回流至心臟的血液就會有所減少，這時候氧氣和二氧化碳無法正常交換，肺臟就會過度缺血，最終表現(xiàn)出呼吸困難的癥狀。
一旦發(fā)現(xiàn)以上幾個異常，建議大家盡快就醫(yī)，并且做好以下幾件事改善。
1.多飲水
想要緩解血液粘稠的問題，首先應(yīng)該多喝水，這樣便有助于稀釋血液，當(dāng)然，除了直接喝白開水之外，也能夠用山楂泡水喝。因為山楂中含有生物類黃酮以及三萜類物質(zhì)，具有擴(kuò)張血管以及降低膽固醇和甘油三酯的作用。
2.清淡飲食
因為導(dǎo)致血液粘稠的主要因素就是飲食不健康，因此要想改善的話，則應(yīng)保持清淡的飲食原則，多吃新鮮的蔬果，例如蘋果，洋蔥，西紅柿等等。
總而言之，血液正常流動的情況下才能夠輸送營養(yǎng)物質(zhì)，可如果沒有注意一些事項，便會導(dǎo)致血液粘稠，進(jìn)而引起多個異常的表現(xiàn)，例如上文提到的嘴唇顏色發(fā)紫，頭暈，頭痛，視力模糊和呼吸困難。哪怕只遇到一個，也要重視起來，盡快到醫(yī)院就診。
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