導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于吃什么可以讓皮膚變得更白，吃什么可以能夠讓皮膚變白可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家...
大家好，關(guān)于吃什么可以讓皮膚變得更白，吃什么可以能夠讓皮膚變白可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、要想皮膚變白，可以多進(jìn)食富含維生素C、維生素B以及抗氧化食物，像常見(jiàn)的有西蘭花、菠菜、獼猴桃等。
2、皮膚變白最主要的一點(diǎn)是防曬，防曬不僅能防止面部色素沉著，還可以防止皮膚光老化，所以日常護(hù)理對(duì)于皮膚美白及抗衰老起主要作用。
3、同時(shí)也可以通過(guò)口服藥物使皮膚變白，比如口服氨甲環(huán)酸、傳明酸等，此類藥物可以抑制皮膚黑色素代謝，長(zhǎng)期口服可以讓皮膚變白。
4、另外，還可以外用一些美白藥物，例如現(xiàn)在比較常見(jiàn)的是左旋維生素C，此種藥物皮膚吸收要好一些，可以抑制皮膚黑色素代謝，美白效果也不錯(cuò)。
5、所以平時(shí)可以多吃富含維生素C、維生素B的食物，但如果要進(jìn)行藥物口服治療，口服美白要聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 吃什么可以能夠讓皮膚變白
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