來月經(jīng)不能吃哪些東西（來月經(jīng)不能吃芒果嗎）

大家好，關(guān)于來月經(jīng)不能吃哪些東西，來月經(jīng)不能吃芒果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃芒果，芒果的食物優(yōu)點(diǎn)主要包括如下幾個(gè)方面：第一個(gè)，芒果有止吐、止暈的功效，對(duì)于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓、眩暈、惡心、嘔吐等有一定的療效。

2、第二個(gè)，芒果能夠降低膽固醇，經(jīng)常食用芒果有利于預(yù)防心血管疾病，潤澤皮膚。

3、第三個(gè)，芒果有祛痰止咳的功效。

4、第四個(gè)，芒果能增加胃腸蠕動(dòng)，減少糞便在腸內(nèi)的停留緩解便秘，具有潤腸、通便的功效。

5、第五個(gè)，芒果中含有胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚。

6、第六個(gè)，具有減肥的功效。

7、但是，在月經(jīng)期間由于自身的免疫功能相對(duì)比較弱，芒果中多種纖維、鉀、鈣等維生素能夠?qū)υ陆?jīng)的身體狀況有積極的促進(jìn)作用，所以在月經(jīng)期間可以適量吃芒果。

8、中醫(yī)理論認(rèn)為芒果屬于寒性的食物，過多食用容易導(dǎo)致宮寒疾病發(fā)生，引起痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢等副作用，所以在經(jīng)期不宜過量吃，適當(dāng)吃芒果對(duì)促進(jìn)健康有很好的作用。

9、對(duì)于糖尿病患者或者是皮膚病腫瘤、過敏性哮喘、過敏皮膚、過敏體質(zhì)的人，在食用芒果的時(shí)候應(yīng)該慎重。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 來月經(jīng)不能吃芒果嗎