容易懷孕的最佳時期是什么時候（懷孕的最佳時間是什么時候）

大家好，關(guān)于容易懷孕的最佳時期是什么時候，懷孕的最佳時間是什么時候可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、懷孕的最佳時間，一般分為兩個方面： 第一點(diǎn)是懷孕的最佳年齡，現(xiàn)在臨床研究表明，懷孕最佳的生育年齡是20-30歲。

2、因?yàn)樘鐟言校矔黾尤焉锲诓l(fā)癥的風(fēng)險，比如妊娠期的高血壓，這是屬于其中“過早妊娠”的一個高危因素。

3、如果懷孕時間太晚，比如年齡大于35歲，是屬于高齡孕產(chǎn)婦，會增加胎兒發(fā)育畸形的風(fēng)險。

4、所以，推薦的懷孕年齡是20-30歲。

5、 第二點(diǎn)就是懷孕前的準(zhǔn)備，孕前的準(zhǔn)備第一個是要提前三個月到半年，調(diào)整好自己的生活習(xí)慣。

6、要有規(guī)律的作息時間，保持充足的睡眠、良好的狀態(tài)，如果有喜歡喝酒、抽煙的習(xí)慣，夫妻雙方應(yīng)該在這段時間內(nèi)開始進(jìn)行戒煙、戒酒。

7、還有提前到醫(yī)院做些懷孕前的相關(guān)檢查，排除不能妊娠的相關(guān)性疾病。

8、另外就是懷孕前可以提前口服葉酸片，從準(zhǔn)備孕前三個月開始就可以了。

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