孕婦血糖高控制血糖會(huì)不會(huì)胎兒營養(yǎng)跟不上（孕婦血糖高如何控制血糖）

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1、如果孕婦患有妊娠期糖尿病或者本身有糖尿病，在孕期需嚴(yán)格控制飲食情況。

2、目前各個(gè)醫(yī)院均設(shè)有營養(yǎng)門診，或者在產(chǎn)科有專門的營養(yǎng)門診，均可指導(dǎo)孕婦進(jìn)行正確的飲食，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下制定相應(yīng)食譜，可盡早將血糖控制好。

3、孕期飲食的總體原則是進(jìn)出需平衡，即總量需控制，每天需根據(jù)孕前體重及目前活動(dòng)量，制定每天所需熱卡。

4、在總量控制基礎(chǔ)上需比例合適，比如有多少碳水化合物，多少蛋白質(zhì)，多少脂肪，將比例調(diào)整好。

5、少量多餐，最好一天吃5-6頓，每頓的量較少，即可將血糖穩(wěn)定在相對(duì)正常范圍之內(nèi)。

6、對(duì)于具體吃法，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下食用，因?yàn)槊總€(gè)人的體重，運(yùn)動(dòng)量，各種條件不同，用同一標(biāo)準(zhǔn)不合適。

7、除飲食外，還應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，正常情況下吃完飯可休息半個(gè)小時(shí)，然后運(yùn)動(dòng)30分鐘。

8、如果有流產(chǎn)、早產(chǎn)前兆或者其它合并癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下活動(dòng)。

9、如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)，控制不住血糖，建議盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素，因?yàn)殚L期高血糖對(duì)胎兒和孕婦有危害。

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