柏子仁的功效與作用(柏子仁的功效與作用的功能與主治與用量)

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柏子仁雖然屬于滋補良藥，但由于其是松柏樹的種子，其果仁中含有大量的植物油，這些植物油有很好的潤腸通便作用，配以蜂蜜，大米等熬制成粥食，味道香甜，適合于素體陰虧、年老虛衰、產(chǎn)后羸弱等引起的腸燥便秘。

1. 柏子仁在我國的中藥材里屬于滋補藥物，平時多配以補陰藥物一起食用，對腎虛，脾虛等羸弱虛虧有很好的療效。

2. 并且柏子仁的營養(yǎng)豐富含有較多的植物性脂肪油、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)鐵，對骨髓的造血補血功能有所促進(jìn)，能補虛和補血。

3. 柏子仁或者松柏樹都具有鎮(zhèn)靜催眠的功效，在

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