麥片粥英語(yǔ)（麥片粥）

關(guān)于麥片粥英語(yǔ)，麥片粥這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、蛋奶麥片粥　　料：燕麥片100克，牛奶1瓶（約225克），雞蛋2只　　調(diào)料：白糖、精鹽、黃油（白脫油）各適量。

2、　　做法：先將麥片加一點(diǎn)水調(diào)成糊狀，然后再加一點(diǎn)點(diǎn)精鹽，再將牛奶加入，調(diào)勻，先煮沸，后再用文火　　燜煮10分鐘。

3、然后再將調(diào)勻的雞蛋液加入，再加白糖、黃油，再燜煮，直至粘糯即可。

4、　　這道粥營(yíng)養(yǎng)豐富，含豐富的蛋白質(zhì)，且口感滑軟香甜，很不錯(cuò)的哦！　　杏仁蜂蜜麥片粥　　主料：6茶匙烤杏仁片或杏仁塊、3茶匙梯子干、1杯麥片。

5、~`&　　配料：2杯水、1?/4茶匙鹽、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜　　【制法】　　1.將放入鹽的水煮沸，調(diào)小火，邊攪拌邊倒入麥片，然后一邊攪拌一邊煮1分鐘　　2.將容器蓋上蓋子從火上撤下，冷卻2～3分鐘。

6、　　3.以自己的喜好適量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。

7、　　香附麥片粥　　原料　　（1）香附3錢(qián)、麥片1杯、西洋芹1支、花豆半杯；　?。?）鹽2小匙。

8、　　制法　?。?）花豆、麥片分別浸泡1小時(shí)后，撈出瀝干水分；　?。?）香附?jīng)_洗干凈，加4碗水熬高湯，熬至約剩3碗時(shí)，去渣留汁，再加入花豆、麥片煮滾，轉(zhuǎn)小火慢熬，并不時(shí)攪拌，以避免沾鍋；　?。?）西洋芹撕去粗絲，洗凈，切成小段；　?。?）待豆麥片熟軟后加入芹菜段，繼續(xù)滾煮1-2分鐘，加入鹽調(diào)味即可。

9、　　歸脾麥片　　原料：黨參、黃芪各15克，當(dāng)歸、棗仁、甘草各10克，丹參12克，桂枝5克，麥片60克，桂圓肉20克，大5枚。

10、　　做法：黨參、黃芪、當(dāng)歸、棗仁、甘草、丹參、桂枝置清水內(nèi)浸1小時(shí)后，撈出，加水1000毫升，煎汁去渣;入麥汁、桂圓肉、大棗(劈開(kāi))，共煮為粥。

11、　　服法：日服2次。

12、　　功能：健脾養(yǎng)心，益氣補(bǔ)血。

13、適用于氣血雙虧，心脾兩虛，心悸氣短，動(dòng)則尤甚，面色蒼白，汗出肢冷，及脾不統(tǒng)血，崩漏或月經(jīng)超前，量多色淡等癥。

14、現(xiàn)多用于慢性心功能不全所致體質(zhì)衰弱者。

15、用以代食，久服效佳。

16、　　牛奶麥片　　原料：　　麥片、白糖各90克，牛奶150克。

17、　　制作：　　麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。

18、　　2、鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入白糖攪勻即可食用。

19、　　特點(diǎn)：　　粥粘稠，甜香可口。

20、　　水果麥片　　主料;麥片100克，牛奶50克，水果50克。

21、　　輔料;白糖少許。

22、　　制法; 將干麥片用清水300克泡軟；水果洗凈切碎。

23、2、將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi)，置火上燒開(kāi)，煮2-3分鐘后，加入牛奶，再煮5-6分鐘，待麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內(nèi)即成。

24、　　肉松麥片粥　　材料：麥片一杯，豬肉松和蔥粒少許，雞蛋一只。

25、　　做法：　　1.麥片用冷水浸透，待用。

26、　　2.將水煮沸，一邊攪拌，一邊加入麥片。

27、帶材料煮熟加入適量調(diào)料，熄火后加入打均的蛋液。

28、　　3.食用時(shí)加入適量的豬肉松和蔥粒。

29、　　綠豆麥片粥　　材料：　　綠豆1／3杯　　麥片1杯　　熟薏仁1／3杯　　水8杯　　作法：　　綠豆、麥片加8杯的水煮半小時(shí)后，加入熟薏仁續(xù)煮成粥狀即可。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：