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懷孕注意些什么事項(xiàng)(懷孕早期注意事項(xiàng))

導(dǎo)讀 關(guān)于懷孕注意些什么事項(xiàng),懷孕早期注意事項(xiàng)這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕

關(guān)于懷孕注意些什么事項(xiàng),懷孕早期注意事項(xiàng)這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、懷孕期間要注意以下事項(xiàng): 注意個(gè)人衛(wèi)生。

2、婦女懷孕后,陰道分泌物增多,外陰部易被細(xì)菌感染,要經(jīng)常清洗,勤洗澡,勤換內(nèi)褲。

3、 2、注意適當(dāng)?shù)墓ぷ髋c活動。

4、但強(qiáng)度不宜大,避免劇烈運(yùn)動,防止受到外傷。

5、 3、注意必要的營養(yǎng)。

6、食物要多樣化,可以選擇像蜂蜜這類天然食品,每天早晚服用一次,可以補(bǔ)充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素,而且容易消化和吸收,對防治便秘也有很好的效果。

7、選擇蜂蜜時(shí)最好直接到蜂場購買,市面銷售的蜂蜜不建議食用,都是經(jīng)過加工的,長期服用也沒有任何效果,最怕買了添加了糖漿或白糖的,非常容易導(dǎo)致糖尿病。

8、網(wǎng)上很多網(wǎng)友都推薦羅浮山蜂蜜,我懷孕的時(shí)候吃的蜂蜜也是和他們買的,感覺非常不錯,很純正,建議你也試試。

9、 4、注意衣著。

10、衣著要柔軟、寬大,不要束腰和穿緊身褲,不要穿高跟鞋。

11、 5、定期做孕期檢查,以便及時(shí)了解胎位和胎兒發(fā)育情況。

12、妊娠7個(gè)以內(nèi)每月檢查一次;8-9個(gè)月時(shí),應(yīng)每半個(gè)月檢查一次;最后一個(gè)月應(yīng)每周檢查一次。

13、如遇特殊情況,應(yīng)隨時(shí)去醫(yī)院檢查。

14、 6、注意護(hù)理乳房。

15、妊娠四個(gè)月后,每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈,這樣可使乳頭皮膚堅(jiān)韌。

16、擦洗后可用手指輕擠乳頭,保持暢通。

17、乳頭凹陷者應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。

18、 7.定期的B超檢查:那么,孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢?對于這個(gè)問題的回答并非是絕對的,需視孕婦的具體情況而定,一般來講,至少得做3次B超。

19、 8、注意節(jié)制性生活。

20、懷孕頭3個(gè)月和后3個(gè)月要避免性生活。

21、以防宮縮引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

22、孕中期的性生活也應(yīng)有所節(jié)制。

23、 9、注意心理衛(wèi)生。

24、孕婦的情緒通過內(nèi)分泌系統(tǒng)直接影響胎兒的生理機(jī)能,尤其是在妊娠的最后兩個(gè)月。

25、孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調(diào)節(jié)自己的不良情緒。

26、 希望這些可以幫助到你,也祝你生個(gè)健康漂亮的寶寶!。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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