關于孕婦中暑了怎么緩解,孕婦中暑怎么辦這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、急救措施 1.如發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有中暑的癥狀,應立即離開高溫環(huán)境,到通風較好的涼爽處休息。
2、 2.解開衣服,多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等,短時間內(nèi)即可好轉。
3、 3.出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者,應讓患者側臥、頭向后仰,保證呼吸道暢通。
4、在呼叫救護車或通知急救中心的同時,可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。
5、 孕婦妊娠期間,由于孕婦的生理負荷加大,機體代謝產(chǎn)熱增多,而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利于產(chǎn)熱和散熱的平衡。
6、如果再碰上居住環(huán)境狹小、不通風,就很容易發(fā)生中暑。
7、孕婦中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心,重則高熱、昏迷、抽搐,不僅嚴重影響孕婦的健康,對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。
8、 ■防范措施 注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常用溫水擦洗。
9、如用冷水洗浴,皮膚污垢不易消除,且孕婦受涼容易感冒,如用熱水泡浴,高溫會傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成胎兒畸形。
10、 衣著應涼爽寬大。
11、孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲,衣著宜寬松,胸罩和腰帶不宜束縛過緊。
12、 合理調(diào)配飲食。
13、為了保證母體和胎兒的營養(yǎng),孕婦在夏天要保持食欲,多吃新鮮蔬菜,如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆制品,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯;同時經(jīng)常變換菜肴花樣。
14、另外,要注意少吃油膩的食物。
15、妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料,以補充出汗損失的鹽分。
16、 不要貪涼。
17、孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間,不宜呆得過久,防止腹部受涼。
18、乘涼時最好不要坐在風口,睡覺不能露天,躺臥也不能睡在水泥地的草席上,使用風扇時不要直吹,風速宜緩和或將電扇搖頭。
19、此外,也不宜多食冷飲。
20、 保證睡眠休息。
21、天熱體力消耗較多,晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕婦就更容易感到疲勞,所以要有一定時間的午睡,并注意工間休息。
22、 心情愉快舒暢。
23、天熱心情煩躁不安,這種情緒也會干擾子宮內(nèi)胎兒生長的環(huán)境。
24、相反,心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激,有利于胎兒生長環(huán)境的安定平穩(wěn)。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
標簽:
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯(lián)系刪除!