關(guān)于甘薯是什么繁殖方式，甘薯是什么這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、白薯 白薯又名紅薯、地瓜，其性平，味甘。
2、白薯營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)。
3、《本草綱目》中指出：白薯蒸、切、曬、收，充作糧食，稱為薯糧，使人少病。
4、最近的研究結(jié)果表明：白薯可為人體提供一種獨(dú)特的黏蛋白，對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用，而且能減少皮下脂肪，能保持關(guān)節(jié)腔內(nèi)的潤(rùn)滑。
5、 功效：和血補(bǔ)中，寬腸通便，益氣生津。
6、 應(yīng)用：適用于習(xí)慣性便秘，血虛，小兒疳積，營(yíng)養(yǎng)不良等癥。
7、 制法：取塊根加水適量煮熟，或用炭火煨熟。
8、 服法：煨熟、煮粥食用均可。
9、 白薯中所含的鈣和鎂，可以起到補(bǔ)鈣的作用。
10、經(jīng)常食用白薯，可補(bǔ)充維生素C，以此防止體內(nèi)產(chǎn)生有害的過(guò)氧化物。
11、 白薯的缺點(diǎn)是含有“氣化酸”，食用后會(huì)在胃腸里產(chǎn)生一些二氧化碳，所以不可多食，尤其是患有胃腸道疾病的人，吃多了會(huì)感覺滯氣、泛酸、腹脹和排氣。
12、而腐爛的白薯有毒，必須禁食。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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