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新鮮石斛一天吃幾根(新鮮石斛怎么吃)

導(dǎo)讀 關(guān)于新鮮石斛一天吃幾根,新鮮石斛怎么吃這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、還是找

關(guān)于新鮮石斛一天吃幾根,新鮮石斛怎么吃這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、還是找來復(fù)制的,不過感覺比較符合問題: 方法一:鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細(xì)嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。

2、(功效:強(qiáng)陰益精、開胃健脾。

3、) 方法二:煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘,后放入1-2克西洋參再煮30分鐘,可重復(fù)煎煮,連渣食用。

4、近代名醫(yī)張錫純說:“鐵皮石斛最耐久煎,應(yīng)劈開先煎,得真味” (功效:補(bǔ)虛養(yǎng)陰,清熱。

5、) 方法三:泡茶——洗凈后切薄片,用開水沖泡后飲用,可重復(fù)沖泡,連渣食用。

6、 (功效:開胃健脾、降火理氣、對(duì)慢性咽喉炎療效顯著。

7、) 方法四:熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁,連煎兩次,棄渣后用小火濃縮,再加冰糖,繼續(xù)熬制成膏狀引用。

8、(功效:對(duì)勞損虛弱、肢節(jié)多痛、體乏、夜多盜汗等癥狀有顯著療效。

9、) 方法五:浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3個(gè)月后即可食用。

10、 (功效:補(bǔ)腎養(yǎng)陰、生精祛風(fēng)。

11、) 方法六:入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時(shí),連渣食用。

12、或用文火煎煮后取汁備用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。

13、 (功效:養(yǎng)陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛癥。

14、) 以下推薦三種鐵皮石斛的服用配方: 清肺生津湯 功用:清肺祛痰熱、健脾利水濕 原料:鮮鐵皮石斛15克,鮮梨50克,核桃仁15克,花生米15克,鴨肉200克。

15、 制作:先用鮮石斛放沙鍋中,加水煮半小時(shí),再將其余材料一并放入,用大火煮沸,再用溫火燉1小時(shí)即可服用。

16、 滋陰防感湯 功用:本方具有滋陰清肺之功能,能有效地預(yù)防流行性感冒。

17、 原料:鮮鐵皮石斛12克,西洋參12克,板蘭根15克,金銀花15克。

18、 制作:先用鮮石斛放沙鍋中,加水煮半小時(shí),再將其余藥材一并放入,煎煮一小時(shí),濾其汁;然后再加水煎煮,合并2次煎汁服用。

19、 安眠湯(古方推薦) 功用:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,失眠多系心腎不交所致。

20、本方用于調(diào)補(bǔ)心腎。

21、用石斛養(yǎng)陰而潤腎水,生百合、甘菊花清心安神,子雞滋補(bǔ)養(yǎng)身。

22、諸味合用,使心腎相交,自然好睡眠。

23、 原料:鮮鐵皮石斛12克,生百合20克,甘菊花12克,子雞120克。

24、 制作:先用鮮石斛放入沙鍋中,加水煮半小時(shí),再將生百合、甘菊花、子雞一起放入,加水,用大火煮開,再換溫火燉1小時(shí)即可服用。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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