喝黑茶的好處和壞處黑茶功效與作用（喝黑茶的好處和壞處）

關(guān)于喝黑茶的好處和壞處黑茶功效與作用，喝黑茶的好處和壞處這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、喝黑茶的好處: 1.補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)。

2、 2.助消化，解油膩，順腸胃。

3、 3.降脂，減肥，軟化人體血管，預(yù)防心血管疾病。

4、 4.抗氧化，延緩衰老，延年益壽。

5、 5.抗癌、抗突變。

6、 6.降血壓。

7、 7.改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病等等，還是很不錯(cuò)的，對(duì)身體比較的好。

8、 注意:無(wú)論喝什么茶，都要適可而止，喝多了會(huì)物極必反。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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