導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，卷心菜的營養(yǎng)價值和功效與作用，卷心菜的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，卷心菜的營養(yǎng)價值和功效與作用，卷心菜的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 白菜能補(bǔ)骨髓、潤臟腑、養(yǎng)心、強(qiáng)筋骨、清熱止痛。
2、主要調(diào)理和治療睡眠不好、多夢、聽力不好、關(guān)節(jié)屈伸、胃痛等疾病。
3、因?yàn)榘撞擞锌顾ダ?、抗氧化的作用，大量、?jīng)常食用，含有豐富的維生素C和葉酸。
4、對于孕婦和貧血患者來說，多吃白菜有很好的美容和補(bǔ)充維生素、葉酸的作用。
5、還能提高人體免疫力，預(yù)防感冒。
6、鮮白菜還有殺菌消炎的作用。
7、當(dāng)身體出現(xiàn)牙齦腫痛、咽喉腫痛時，可以適當(dāng)用白菜調(diào)理。
8、同時含有潰瘍愈合因子，對胃潰瘍和腸道潰瘍有很好的調(diào)節(jié)和治療作用。
9、同時可以增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，防止便秘。
10、是糖尿病和肥胖癥患者的理想食品。
11、但當(dāng)身體患有皮膚病、眼睛充血、膽結(jié)石時，切忌食用，以免加重脾胃虛寒和慢性病的癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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