最新糖尿病飲食指南（糖尿病飲食指南食譜表格）

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1、嗯，我就給你個總體的大致方向吧:第一個原則是“一個平衡,三個兼顧”,即平衡飲食,兼顧對血糖、血脂、血壓、體重的控制,兼顧并發(fā)癥的防治,兼顧個人的生活習(xí)慣和飲食愛好。

2、2、第二個原則是“避輕就重”,根據(jù)糖尿病的病情和并發(fā)癥的有無和程度,優(yōu)先控制或解決主要問題,例如,并發(fā)糖尿病腎病時,飲食上應(yīng)首先考慮控制糖尿病腎病,在可能的情況下,兼顧解決其他問題如血脂紊亂、高血壓等。

3、3、第三個原則是“正確估計總熱量”，糖尿病是中老年人的常見病，控制不好可引發(fā)一些并發(fā)癥。

4、治療方法常用飲食、運動、藥物相配合，其中飲食療法又是所有療法的基礎(chǔ)。

5、對于輕型糖尿病，僅用飲食療法即可控制病情。

6、飲食療法的基本原則是根據(jù)病人的體重和活動量，估計確需總熱量，正確計算合理安排每天的飲食。

7、含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。

8、"相信我已經(jīng)說的很詳細了，希望能對您有所幫助，。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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