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腸道菌群如何影響減肥能力

導讀 你的腸道微生物群可以幫助或導致對減肥的抵抗,這開辟了嘗試改變腸道微生物群以影響減肥的可能性,主要研究作者、該研究所的研究科學家 Ch

你的腸道微生物群可以幫助或導致對減肥的抵抗,這開辟了嘗試改變腸道微生物群以影響減肥的可能性,”主要研究作者、該研究所的研究科學家 Christian Diener 博士說。華盛頓州西雅圖的系統(tǒng)生物學。

為了開展他們的研究,Diener 博士及其同事將重點放在了參與生活方式干預研究的一大群人身上。這種干預不是特定的飲食或鍛煉計劃,而是涉及商業(yè)行為指導計劃,并輔以營養(yǎng)師和護士教練的建議。研究人員重點研究了 48 名在 6 到 12 個月內每個月體重減輕超過 1% 的人,以及 57 名體重沒有減輕但體重指數(shù) (BMI) 在同一時期保持穩(wěn)定的人。研究人員依靠宏基因組學研究從血液和糞便樣本中回收的遺傳物質。這些人分析了兩組的血液代謝物、血液蛋白質、臨床實驗室、飲食問卷和腸道細菌。

在控制了年齡、性別和基線 BMI 后,研究人員確定了 31 個與體重減輕反應相關的基線糞便宏基因組功能特征。這些包括復雜的多糖和蛋白質降解基因、應激反應基因、呼吸相關基因、細胞壁合成基因和腸道細菌復制率。一個主要發(fā)現(xiàn)是,沒有減肥的人腸道微生物群分解淀粉的能力增加了。另一個重要發(fā)現(xiàn)是,幫助細菌更快生長、繁殖、復制和組裝細胞壁的基因在體重減輕的人中增加。

“在這項研究之前,我們知道肥胖人群的腸道細菌組成與非肥胖人群不同,但現(xiàn)在我們已經(jīng)看到,在我們腸道的細菌中編碼了一組不同的基因這也對減肥干預措施有反應,”迪納博士說。“腸道微生物組是調節(jié)減肥干預是否成功的主要參與者。決定肥胖與非肥胖的因素與決定您是否會通過生活方式干預減肥的因素不同。”

研究已經(jīng)表明,如果您改變飲食習慣,您可以改變腸道中細菌的組成。根據(jù) Diener 博士的說法,如果某人的腸道細菌基因組合物可以抵抗減肥,那么也許您可以改變他們的飲食,轉向一種有助于他們減肥的組合物。

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