月經(jīng)期可以喝紅糖水嗎

**月經(jīng)期可以喝紅糖水**。紅糖性味溫潤,含有多種維生素和微量元素,如鐵、鋅等。女性在月經(jīng)期喝紅糖水可以溫潤滋養(yǎng)身體,不僅有助于緩解經(jīng)