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產(chǎn)后恢復(fù)身材最佳時(shí)間

產(chǎn)后恢復(fù)身材的最佳時(shí)間因人而異，通常在產(chǎn)后幾個(gè)月到一年多的時(shí)間內(nèi)都是最佳的。最佳的恢復(fù)時(shí)間取決于許多因素，包括個(gè)人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣