懷孕一個月都吃什么水果（懷孕一個月吃什么水果好）

大家好，關(guān)于懷孕一個月都吃什么水果，懷孕一個月吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、懷孕一個月，大多數(shù)水果都可以吃。

2、比如：蘋果、香蕉、橘子、榴蓮、葡萄等，但孕婦少吃桂圓、山楂等。

3、懷孕后營養(yǎng)要全面，葷素搭配，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦等。

4、不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，戒煙酒。

5、注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持會陰部清潔。

6、規(guī)律生活，不熬夜，不過度勞累，多休息，不干重活，保持愉悅的心情。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標(biāo)簽： 懷孕一個月吃什么水果好