導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物(補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物做法大全)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！? ? ? ?...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物(補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物做法大全)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
? ? ? ? 如果把人體比作植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用于人體，使其茁壯成長。中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推動(dòng)血的運(yùn)行，血濡養(yǎng)氣的充盛。只有氣血充足，人才能充滿能量，遠(yuǎn)離亞健康。那么，我們在生活中應(yīng)該怎樣來補(bǔ)血補(bǔ)氣呢？
1. 湯名：八珍湯
2. 原料：當(dāng)歸5克，川芎5克，白芍藥15克，熟地黃5克，高麗參5克，白術(shù)15克，茯苓10克，炙甘草5克
3. 做法：1.將8種藥材全部洗凈，泡水備用。2.排骨斬塊過放了姜、料酒的沸水后放入砂鍋
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