關于熏衣草精油的正確使用方法視頻,熏衣草精油的正確使用方法這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、香熏爐熏香法首先將水倒進香熏爐的盛器中,然后滴入5-6滴精油搖勻。
2、將點燃的蠟燭至于香熏爐中或者開啟電加熱的香薰爐,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。
3、調配不同類型的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。
4、小貼士:薰衣草精油以熏香的方式使用,有助于降低高血壓、舒緩焦慮、減少頭痛以及相關神經緊張引起的疼痛。
5、2、加濕機熏香法 往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油,搖勻后用,打開加濕機,使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。
6、3、暖氣機香熏法 冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油,將其放在暖氣機的出氣口,使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。
7、4、精油吸入法取熱水倒入臉盆中,選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水里,但總數(shù)不超過8滴,將精油與熱水充分攪勻后,將頭部置于臉盆之上,熱氣熏臉,用口、鼻交替呼吸5-10分鐘;還有一種更簡單的吸入法,可將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
8、小貼士:薰衣草、薄荷精油各2滴可有效改善感冒癥狀;此外,薰衣草精油適量直接涂抹于鼻孔、太陽穴,或滴于紙巾上,直接吸入可防止暈車。
9、5、精油按摩法 取2—3種精油與薰衣草精油混合總數(shù)不超過5滴,將其稀釋于3—4毫升的植物按摩底油中,在臉部、頭部、頸肩部等身體部位作按摩,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。
10、 小貼士:精油按摩法可以加強血液循環(huán),排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議精油按摩需要在專業(yè)人士指導下使用。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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