熏衣草精油的正確使用方法視頻（熏衣草精油的正確使用方法）

關于熏衣草精油的正確使用方法視頻，熏衣草精油的正確使用方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、香熏爐熏香法首先將水倒進香熏爐的盛器中，然后滴入5-6滴精油搖勻。

2、將點燃的蠟燭至于香熏爐中或者開啟電加熱的香薰爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。

3、調配不同類型的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

4、小貼士：薰衣草精油以熏香的方式使用，有助于降低高血壓、舒緩焦慮、減少頭痛以及相關神經緊張引起的疼痛。

5、2、加濕機熏香法 往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油，搖勻后用，打開加濕機，使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。

6、3、暖氣機香熏法 冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油，將其放在暖氣機的出氣口，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。

7、4、精油吸入法取熱水倒入臉盆中，選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水里，但總數(shù)不超過8滴，將精油與熱水充分攪勻后，將頭部置于臉盆之上，熱氣熏臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鐘；還有一種更簡單的吸入法，可將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

8、小貼士：薰衣草、薄荷精油各2滴可有效改善感冒癥狀；此外，薰衣草精油適量直接涂抹于鼻孔、太陽穴，或滴于紙巾上，直接吸入可防止暈車。

9、5、精油按摩法 取2—3種精油與薰衣草精油混合總數(shù)不超過5滴，將其稀釋于3—4毫升的植物按摩底油中，在臉部、頭部、頸肩部等身體部位作按摩，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。

10、 小貼士：精油按摩法可以加強血液循環(huán)，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議精油按摩需要在專業(yè)人士指導下使用。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：