學(xué)自行車的技巧教程（學(xué)自行車）

關(guān)于學(xué)自行車的技巧教程，學(xué)自行車這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、選車首先自行車不能有輔助輪，其實有這個對學(xué)車沒有多大的作用，要去掉。

2、其次，坐在座位上，腳一定要夠得到地，防止摔倒，要克服恐懼。

3、2、車座的位置讓車座稍稍向上翹可以防止滑到前面，保證身體得到必要的支撐。

4、如果注意到車座現(xiàn)在是向下的，可能需要把車座稍微降低一些，那樣還會感覺到雙手、頸部和背部的壓力也有所緩解。

5、3、平衡如果感覺自行車要倒了，就把自行車把往要倒的方向彎，自行車馬上回平衡。

6、只要傾斜角度不是特別大，這個技巧是一直通用的，但是轉(zhuǎn)彎的力度一定要把握好，否則扭來扭去就很容易跌倒，或者是往哪個方向傾倒就往哪個方向伸腳，來防止跌倒。

7、4、視角不要看著龍頭，眼睛一定要往前看。

8、用雙腿蹬地的方式，讓單車向前直線滑行。

9、滑行到一定速度，雙腿自然離地，從而掌握平衡感。

10、5、克服恐懼如果要學(xué)好自行車，那么態(tài)度是很重要的。

11、不要害怕摔跤，如果越怕，就越學(xué)不好騎自行車。

12、一定要多練習(xí)，在還不是特別熟練的時候，在一大塊空地上練習(xí)，慢慢的身體有了記憶，自己就可以騎好了。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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