伏天2020年（伏天2020時(shí)間表）

小寶來(lái)為大家解答以上問(wèn)題，伏天2020年，伏天2020時(shí)間表很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

一、2020年三伏天時(shí)間表

小狗：2020年7月16日-2020年7月25日

中富：2020年7月26日-2020年8月14日

電壓：2020年8月15日-2020年8月24日。

今年7月16日起進(jìn)入三伏天，要做好準(zhǔn)備。

掉進(jìn)去以后，表面濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，表層的熱量積累起來(lái)，所以一天比一天熱。當(dāng)?shù)孛娣e累的熱量達(dá)到頂峰時(shí)，天氣最熱。

此外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量遠(yuǎn)大于干燥的空氣，也是天氣悶熱的重要原因。

八月，副熱帶高壓加強(qiáng)。在副熱帶高壓的控制下，高壓內(nèi)部的下降氣流使天氣晴朗，局部多云，有利于陽(yáng)光照射，地面輻射升溫，天氣更加炎熱。

與以往相比，今年的三伏天推遲了4天。據(jù)氣象部門(mén)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，今年氣溫變化較大，今年會(huì)更熱。雖然現(xiàn)在是6月中旬，但有些地方的氣溫已經(jīng)達(dá)到了30度，有的甚至達(dá)到了37度左右。這樣下去，可能還沒(méi)到三伏天，氣溫可能就突破40度了。

二、三伏天是怎么算出來(lái)的

每年住宿的時(shí)間不固定，三伏天長(zhǎng)短也不一樣。需要根據(jù)歷書(shū)推算倒伏時(shí)間，比較簡(jiǎn)單的方法是用“夏至三庚”四字公式表示倒伏日期。意思是從夏至后的第三個(gè)“G”日開(kāi)始，進(jìn)入夏季的日子，前10天，第二個(gè)10或20天，最后10天。

中國(guó)古代流行“干支計(jì)日法”，即用10個(gè)天干和12個(gè)地支配成的60組不同名稱(chēng)來(lái)記錄日子，循環(huán)使用。有"庚"字的日子叫做"庚日"。庚日的“庚”字是十天干“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、仁、桂”中的第7個(gè)字，在庚日每隔10天重復(fù)一次。從夏至開(kāi)始，按照枝、枝的時(shí)間順序，第三個(gè)庚日為第一次，第四個(gè)庚日為中間次，立秋后的第一個(gè)庚日為最后一次。夏至和立秋之間有四個(gè)庚日時(shí)，盛夏為10天，有五個(gè)庚日時(shí)，為20天。所以有些年份會(huì)有30天，有些年份會(huì)有40天。

三、三伏天不能做的事情有哪些

1、三伏天不能濕著頭發(fā)睡覺(jué)。

很多人以為夏天氣溫高的時(shí)候不用吹干頭發(fā)就可以睡覺(jué)，但其實(shí)這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣！夏天，人們洗澡非常頻繁，有的人頭發(fā)濕漉漉地坐在空調(diào)房里，甚至不吹干頭發(fā)就上床睡覺(jué)，導(dǎo)致“濕邪”不知不覺(jué)地侵入體內(nèi)。所以夏天睡覺(jué)前把頭發(fā)擦干。

2.三伏天不能熬夜。

許多人喜歡熬夜。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，睡眠不足是脾虛的癥狀，說(shuō)明體內(nèi)濕氣過(guò)重。這幾天要午睡30~60分鐘。午睡一個(gè)小時(shí)，會(huì)影響你晚上的睡眠。

3.三伏天出汗后不能吹空調(diào)。

當(dāng)你從外面汗流浹背的回來(lái)或者運(yùn)動(dòng)后，你對(duì)著空調(diào)吹涼風(fēng)。濕氣會(huì)趁機(jī)沿著敞開(kāi)的汗毛孔進(jìn)入人體，損傷陽(yáng)氣。現(xiàn)在冬天真的感冒的病人很少見(jiàn)了，夏天卻比比皆是。是因?yàn)榭照{(diào)導(dǎo)致汗液蒸發(fā)堆積在體內(nèi)。

內(nèi)容就這些了。請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注更多信息。

今天的分享到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：