寶寶吃益生菌的好處與禁忌（寶寶吃益生菌的好處）

小寶來為大家解答以上問題，寶寶吃益生菌的好處與禁忌，寶寶吃益生菌的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

一、什么是益生菌？

1、 “益生菌”是指通過適量服用，能夠?qū)οM(fèi)者的健康起到有益作用的活菌。確實(shí)可以調(diào)節(jié)腸道菌群，從而改善人體健康。

2、 但是父母一般都會給寶寶吃益生菌。

3、 “益生菌制劑”是指含有益生菌的產(chǎn)品，一般還含有防腐劑、添加劑、穩(wěn)定劑等。而且產(chǎn)品的質(zhì)量和效果會因廠商的生產(chǎn)方式(菌種添加)不同而參差不齊，各不相同。

二、不同情況怎么補(bǔ)充益生菌？

4、 1便秘

5、 很多原因都會引起孩子便秘，比如食物過細(xì)、膳食纖維缺乏、腸道蠕動緩慢、過敏等。如果不容易分析原因，建議選擇以雙歧桿菌或鼠李糖為主的菌種，并注意增加飲食中的膳食纖維含量。

6、 2腹瀉

7、 凡是引起腸道蠕動快，大便稀的，都是腹瀉。腹瀉的時候，腸道正常的菌群，肯定會受到很大的破壞，這個時候是最應(yīng)該補(bǔ)充益生菌的時期。但在這個特殊時期，補(bǔ)充益生菌也是最重要的時候，比如保護(hù)腸道黏膜，減少損傷，快速恢復(fù)腸道菌群微環(huán)境。

8、 3乳糖不耐受

9、 這是嬰兒容易產(chǎn)生的一種不適。由于牛奶中乳糖缺乏足夠的消化能力，會表現(xiàn)出一種特殊形式的消化不良，如腹瀉、腹脹、哭鬧、腸絞痛等。一般像芽孢桿菌這樣的益生菌可以幫助人體更好的消化乳糖。此外，乳酸菌、鼠李糖等。也是桿菌，對乳糖不耐癥都有很好的效果。

10、 4過敏性疾病(濕疹、鼻炎、哮喘、復(fù)發(fā)性蕁麻疹等。)

11、 過敏性疾病是由免疫系統(tǒng)功能紊亂引起的，危害大，持續(xù)時間長。有各種各樣的表現(xiàn)，如嬰兒時期的濕疹，較大兒童的鼻炎和哮喘，或成人的偏頭痛和腎病，這些也與過敏有關(guān)。有些益生菌對過敏有很好的輔助治療效果，包括鼠李單胞菌。和皇家sp?？烧{(diào)節(jié)體內(nèi)免疫球蛋白(IgE)抗體水平，因此有助于緩解過敏癥狀。

12、 5 .反復(fù)鵝口瘡、口腔粘膜潰瘍

13、 一般來說，年幼的嬰兒容易患鵝口瘡(一種真菌感染)，較大的兒童容易患口腔粘膜潰瘍。原因不明，可能與飲食、免疫力差、齲齒、過敏、慢性扁桃體炎、遺傳等因素有關(guān)。無論如何，這兩種口腔黏膜問題都說明人體消化道存在菌群失調(diào)，所以適合使用益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以選擇鼠李糖和Royale。

14、 6消化不良

15、 如果孩子大便里有很多食物殘?jiān)芸赡苁窍涣?，然后益生菌就有用了。因?yàn)橐嫔梢詭椭改c道產(chǎn)生消化酶，這些消化酶可以幫助人體更好地消化食物。幾乎所有的益生菌都有這種效果，可以放心選擇。

三、哪些人適合服用益生菌？

16、 剖腹產(chǎn)手術(shù)

17、 剖腹產(chǎn)由于缺乏有益菌，容易導(dǎo)致食欲不佳、挑食、厭食、偏食、便秘等現(xiàn)象，這些都可以通過益生菌來改善。

18、 2.非母乳喂養(yǎng)

19、 母乳中含有益生菌，母乳喂養(yǎng)的嬰兒腸道中有害細(xì)菌的比例高于母乳喂養(yǎng)的嬰兒。比如腐敗梭菌、腸桿菌偏高，容易導(dǎo)致孩子便秘、腹瀉等腸道疾病。給非母乳喂養(yǎng)的孩子補(bǔ)充益生菌可以適當(dāng)減輕這些癥狀。

20、 3.抗生素

21、 使用抗生素時，無法識別有害菌和有益菌，幾乎全部被殺死，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)?，F(xiàn)在很多醫(yī)生建議服用抗生素后至少2小時再服用益生菌，補(bǔ)充益生菌。

22、 4.肥胖兒童

23、 現(xiàn)在的父母給孩子吃最好吃最有營養(yǎng)的食物，以為胖了就健康了，就不會生病了。其實(shí)肥胖還有另外一種情況，就是菌群失調(diào)?？梢匝a(bǔ)充益生菌，使之成為膳食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)孩子的抵抗力，預(yù)防一些季節(jié)性高危疾病。

今天的分享到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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