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為什么會說夢話怎么治療(說夢話怎么治療)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為什么會說夢話怎么治療,說夢話怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、說夢話時,先...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為什么會說夢話怎么治療,說夢話怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、說夢話時,先要注意調(diào)節(jié)自己的心情,患者常在白天表現(xiàn)為過于緊張,這時需要盡量避免緊張。有個術(shù)語叫移情,需要轉(zhuǎn)移注意力,比如可以聽聽輕音樂,多和朋友、家人交流,緩解緊張情緒和壓力。

2、平時飲食中也要特別注意,需要清淡飲食,盡量避免辛辣、刺激食物,避免暴飲、暴食,盡量不喝咖啡、可樂、紅酒等刺激性飲品。如果患者出現(xiàn)精神食欲不振或者頭痛、頭暈等神經(jīng)衰弱表現(xiàn),建議患者可服用B族維生素或者谷維素藥物幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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