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來例假吃巧克力嗎會怎么樣（來例假吃巧克力可以嗎）

2024-02-11 11:00:24 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來例假吃巧克力嗎會怎么樣，來例假吃巧克力可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、來月...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來例假吃巧克力嗎會怎么樣，來例假吃巧克力可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、來月經(jīng)的時候，女性可以吃一些巧克力。

2、月經(jīng)期的時候抵抗力會低下，而且由于體內(nèi)激素水平的變化，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，比如心里煩躁、脾氣特別敏感、愛生氣，吃巧克力的好處就是可以在月經(jīng)期穩(wěn)定情緒，減少月經(jīng)的疼痛，而且對月經(jīng)期的焦慮和不安起到穩(wěn)定性的作用，但是不建議多吃。

3、來月經(jīng)期間要避免勞累，避免提重物，不吃辛辣刺激性食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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