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孕婦血糖高不能吃水果嘛(孕婦血糖高不能吃哪些水果)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦血糖高不能吃水果嘛,孕婦血糖高不能吃哪些水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦血糖高不能吃水果嘛,孕婦血糖高不能吃哪些水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、孕婦血糖高不宜吃含糖分高的水果,比如香蕉、甜瓜、橘子、荔枝、柿子、哈密瓜、黃桃等,含糖分高,易升高血糖指數(shù),不適合孕婦血糖高吃。

2、適合孕婦血糖吃的水果有梨、草莓、西瓜、櫻桃、火龍果、橙子、柚子、菠蘿、葡萄、石榴等含糖分低,維生素多,最好在兩餐之間口服。

3、孕婦還需要控制飲食,把空腹血糖控制在3.3—5.5mmol/l。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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