血壓不穩(wěn)定是啥原因（血壓不穩(wěn)定是什么原因引起的）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血壓不穩(wěn)定是啥原因，血壓不穩(wěn)定是什么原因引起的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、出現(xiàn)血壓的不穩(wěn)定和波動情況，最常見的因素是情緒、飲食、生活方面的影響。

2、如情緒的變化、工作緊張、勞累、熬夜、喝酒等，都會對血壓調(diào)節(jié)有一定的影響，出現(xiàn)一定程度上的波動。

3、同時，良好的情緒和樂觀的心態(tài)，有利于血壓的穩(wěn)定，也是維持血壓的重要因素。

4、如果有高血壓病史，要注意規(guī)律的口服降壓藥物，每天按時定量服用，使血壓維持在穩(wěn)定的水平。

5、同時適當活動，穩(wěn)定情緒，都有利于保持血壓的正常。

6、飲食上少吃生冷、辛辣刺激性食物，禁忌飲酒刺激，不可隨意改變藥物劑量和種類。

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