最近總是放屁怎么辦女性（最近總是放屁怎么辦）

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1、放屁是正常的生理現(xiàn)象，但是頻繁出現(xiàn)放屁的情況，就要考慮異常因素導(dǎo)致的可能。

2、大多可能是由于吃飯?zhí)旎蛘哌叧燥堖呎f(shuō)話，吞入太多的空氣導(dǎo)致的排氣增多。

3、也有可能是產(chǎn)氣的食物食入過(guò)多導(dǎo)致的。

4、比如乳制品、動(dòng)物蛋白、淀粉類的食物。

5、這些食物會(huì)在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生過(guò)多的氣體。

6、這些情況一般通過(guò)改變飲食習(xí)慣，以及飲食結(jié)構(gòu)就可以緩解。

7、還有一種情況，要排除是否由于腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致的可以適當(dāng)服用益生菌。

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