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黃芪是一種常見的中藥材,其主要藥理作用是益氣固表、利尿。適用于體質(zhì)較弱、容易疲勞、經(jīng)常疲勞的人,疲勞往往是氣虛的表現(xiàn)。用水代替茶葉浸泡黃芪,可以起到益氣壯陽(yáng)、益胃固表的作用。黃芪泡水的效果如下:
1.消除水腫,保護(hù)心血管系統(tǒng):黃芪具有強(qiáng)心、降血壓、抗心律失常的作用。冠心病、高血壓等患者。每天用30g左右的黃芪水煎服后代泡茶,或加入枸杞、黨參等藥材泡水,能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)。
同時(shí)能有效緩解因血壓或血糖引起的水腫;
2.提高免疫力,預(yù)防感冒:黃芪含有豐富的多糖、氨基酸和微量元素。當(dāng)人體脾虛體虛,肺虛咳嗽時(shí),用黃芪水浸泡即可解決問題。在秋冬等流感高發(fā)季節(jié),
喝黃芪水或用適量的防風(fēng)、生姜煎服黃芪,可增強(qiáng)人體免疫力,預(yù)防感冒。
3、緩解困倦氣短:每天喝黃芪水可以起到提神醒腦的作用,氣短的人會(huì)明顯感覺癥狀緩解;
4、抗衰老:黃芪泡水后具有顯著的抗氧化活性,能抑制體內(nèi)多余的自由基,防止自由基的過度氧化,起到延緩衰老的作用。
黃芪泡水養(yǎng)生效果不錯(cuò),但不適合部分人群。因?yàn)辄S芪性溫味甘,對(duì)于陰虛的人服用后會(huì)助熱傷陰活血,不適合濕熱、熱毒的人服用。
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標(biāo)簽: 黃芪泡水喝的功效
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