導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,12歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少,12歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高體重很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,12歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少,12歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高體重很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、12歲女孩身高145-155cm,體重35-60kg。
2、但個(gè)體差異很大,因?yàn)?2歲的女生已經(jīng)處于青春期,有的女生青春期發(fā)育早,有的青春期發(fā)育晚,所以幅度會(huì)有波動(dòng)。
3、 而且身高體重受遺傳、精神因素、營(yíng)養(yǎng)、睡眠的影響,也會(huì)使身高體重有所不同。
4、如果體重偏輕,要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意均衡營(yíng)養(yǎng)。
5、如果女孩的體重和身高較低,要注意是否缺鈣或維生素D, 骨骼生長(zhǎng)發(fā)育不良造成的,可以多吃富含鈣和維生素D的食物,如魚(yú)、蝦、肉、奶、蛋等富含鈣和維生素D的食物,運(yùn)動(dòng)也有助于身高的增長(zhǎng),可以做彈跳運(yùn)動(dòng),如籃球、游泳等。
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標(biāo)簽: 12歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高體重
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