莧菜的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（莧菜的功效是什么）

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1、莧菜性微寒，味甘，歸肺、大腸、小腸經(jīng)。

2、具有清熱解毒、涼血治痢、利尿除濕、疏通大便的功效。

3、常用于治療腹瀉、痢疾、癤腫、蜂螫傷、蛇咬傷、排尿困難、水腫等癥狀。

4、 莧菜中含有易被人體吸收的鈣，能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)。

5、非常適合小孩子吃。

6、同時(shí)含有豐富的鐵，能促進(jìn)血液凝固，增加血紅蛋白含量，促進(jìn)造血。

7、莧菜還能減肥、健身、促進(jìn)排毒、防止便秘、增強(qiáng)體質(zhì)。

8、 提高身體免疫力。

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