經期能吃番茄嗎女生（經期能吃番茄嗎）

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1、月經期間可以吃西紅柿。

2、西紅柿含有豐富的維生素，具有生津止渴、清熱解毒、補血的作用。

3、經期吃西紅柿可以補充維生素。

4、但是經期最好不要吃生西紅柿，也不要吃涼的或者冰鎮(zhèn)的西紅柿。

5、 可以做西紅柿，燉湯，炒雞蛋等。

6、也不要吃青番茄。

7、吃青番茄可能導致中毒。

8、西紅柿配蝦仁最好不要吃，容易引起腹脹、腹痛、腹瀉。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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