吃什么有利于增高性功能（吃什么有利于增高）

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1、 想通過食物來增加飲食，就要保證飲食均衡，營養(yǎng)供給充足，不能挑食，不能偏食。通常提供營養(yǎng)的物質(zhì)是碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。長(zhǎng)身體的孩子要注意這些物質(zhì)的充足供應(yīng)。碳水化合物是平時(shí)的主食，脂肪是油性食物。

2、 蛋白質(zhì)包括肉、瘦肉、蛋清。

3、 患者需要補(bǔ)充激素，保證生長(zhǎng)激素充足。新生兒或嬰兒的成長(zhǎng)需要甲狀腺激素的參與。如果這兩種激素缺乏，也會(huì)影響身高。生長(zhǎng)激素在運(yùn)動(dòng)和深度睡眠時(shí)會(huì)增加分泌，所以患者要多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。

4、 有可能達(dá)到理想的高度。

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