導(dǎo)讀 大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。單排輪滑的旋轉(zhuǎn)技巧(單排輪滑的旋轉(zhuǎn)技巧是什么)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！ 原地旋...
大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。單排輪滑的旋轉(zhuǎn)技巧(單排輪滑的旋轉(zhuǎn)技巧是什么)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
原地旋轉(zhuǎn)中，雙腳尖最難，其次是雙腳跟，比較容易的是腳跟腳尖。但無(wú)論是那種旋轉(zhuǎn)，都有幾個(gè)技術(shù)重點(diǎn)：一是單輪腳力要絕對(duì)夠，二是身體要平衡;三是手部動(dòng)作。?
1. 練習(xí)方法很簡(jiǎn)單雙腳用單輪(腳尖腳跟、雙腳跟、雙腳尖)在原地做前后錯(cuò)腳的練習(xí)(說(shuō)白了就是兩腳單輪站立，然后前后分開(kāi)--合上--分開(kāi)--合上---)建議每天有近20分鐘的練習(xí)就可以了，很累很苦的哦，但練了的話，就不但能轉(zhuǎn)圈，單輪系 列的過(guò)樁也會(huì)有意外驚喜哦。?
2. 除了練單輪外，還有就是旋轉(zhuǎn)收腳練習(xí)，雙腳踩內(nèi)刃做劃內(nèi)
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