導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頸椎不好睡什么枕頭好，頸椎不好用什么枕頭很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頸椎不好睡什么枕頭好，頸椎不好用什么枕頭很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：頸椎不好可以用頸枕。
2、頸枕多置于頸部下方，有利于促進(jìn)或維持頸椎正常的生理前屈。
3、避免枕頭過高造成頸椎屈曲，防止頸椎生理曲度消失或變直。
4、枕頭不能太低，以免造成頸部持續(xù)后仰。
5、 頸前肌不斷緊張，加速頸椎退變。
6、另外，枕頭適合軟硬質(zhì)地。
7、硬枕頭會導(dǎo)致頸部不適和肌肉疲勞，還會影響睡眠質(zhì)量。
8、軟枕不利于維持頸椎的穩(wěn)定，加重頸椎病癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 頸椎不好用什么枕頭
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