孕婦能喝靈芝水嗎（孕婦能吃靈芝嗎）

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1、疾病分析：孕婦可以吃靈芝，但要適量。

2、靈芝有保胎作用，能促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)和大腦發(fā)育。

3、其次，可以提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)抗癌能力。

4、第三，靈芝對(duì)心肌缺血有保護(hù)作用。

5、 還能治療和預(yù)防冠心病、心絞痛等疾病。

6、靈芝雖然效果不錯(cuò)，但不如食補(bǔ)。

7、建議孕婦調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，均衡營(yíng)養(yǎng)，搭配粗細(xì)。

8、保持良好的心態(tài)和平衡的情緒，適量運(yùn)動(dòng)。

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