脫發(fā)是氣血不足嗎（氣血不足脫發(fā)怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脫發(fā)是氣血不足嗎，氣血不足脫發(fā)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 脫發(fā)的原因有很多。中醫(yī)認為，頭發(fā)除了血液，其實也是人體氣血盛衰的一種表現(xiàn)。氣血充足時，頭發(fā)長得濃密而旺盛，顏色較暗。但如果腎精不足或血虛氣虛不足，往往會引起脫發(fā)，但脫發(fā)的原因也可能是感受風邪或濕邪。比如脂溢性脫發(fā)往往與體內(nèi)抗?jié)裼嘘P，而斑禿往往與感受風邪有關。氣血不足引起的脫發(fā)，常伴有精神疲乏、乏力、面色蒼白或蠟黃、口唇蒼白、記憶力減退，或失眠多夢。此外，頭發(fā)稀疏、干燥、脫落，而這種脫落往往是逐漸的、零星的，不表現(xiàn)為斑禿。調(diào)理時要以精氣補髓為主，以氣血為主。補益氣血時，可用黃芪、人參、黨參或炒白術等補氣藥物，補血時可用當歸、白芍、熟地、女貞子、墨旱蓮等。當然也可以用補精填髓的方法，比如桑葚子、核桃仁、山茱萸，也可以促進生發(fā)。

2、 當然也可以采用食療，比如在飲食中多吃桑葚子、龍眼肉或者大棗、核桃仁等，有助于頭發(fā)的生長。另外，也要減輕壓力，進行全面調(diào)理。

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