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懷孕可以吃竹筍嗎孕早期（懷孕可以吃竹筍嗎）

2023-02-10 22:43:07 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕可以吃竹筍嗎孕早期，懷孕可以吃竹筍嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕期女性可

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕可以吃竹筍嗎孕早期，懷孕可以吃竹筍嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕期女性可以適量吃一些竹筍。

2、竹筍的種類很多，常見的有毛筍、冬筍等。

3、適量食用竹筍，能有效提供人體新陳代謝所必需的氨基酸，吸收其膳食纖維，促進腸道蠕動，清除體內(nèi)濕熱，促進利尿消腫。

4、還能補充人體所需的鈣離子、鉀離子等微量元素，促進骨骼生長。

5、但需要注意的是，不建議吃太多，因為這種竹筍不利于消化，可能會引起腹痛腹瀉。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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