治療失眠的土法子（緩解失眠的土秘方）

大家好，關(guān)于治療失眠的土法子，緩解失眠的土秘方可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、失眠可能是和神經(jīng)衰弱有關(guān)系。

2、應(yīng)該減少生活和工作中的壓力、多吃一些補(bǔ)腦安神的食物、服用鎮(zhèn)靜安神的藥物。

3、用土秘方來緩解失眠也有很好的效果。

4、土方法比較多：1.用鮮丹參、鮮酸棗仁水煎服；2.雞蛋兩個(gè)，枸杞和紅棗十個(gè)，先將枸杞喝紅棗煮水三十分鐘、再放入雞蛋煮熟；3.將山楂核炒焦以后搗碎、水煎以后加入適量的白糖；4.用豬心加三七和蜂蜜煮水喝。

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