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孕晚期還需要吃鈣片嗎女性(孕晚期還需要吃鈣片嗎)

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大家好,關(guān)于孕晚期還需要吃鈣片嗎女性,孕晚期還需要吃鈣片嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、孕晚期肯定需要吃鈣,孕晚期胎兒骨骼的快速生長(zhǎng),更需要母親補(bǔ)鈣。

2、孕14周以后需要開始常規(guī)補(bǔ)鈣,因?yàn)樵谔旱恼麄€(gè)發(fā)育過程中,需要母親輸送鈣,如果母親鈣的缺乏,會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松以后,會(huì)導(dǎo)致腰酸、背痛,甚至在孕晚期發(fā)生腿部的抽筋。

3、 補(bǔ)鈣的量也因中期和晚期不一樣,如果中期需要補(bǔ)500mg鈣,到晚期甚至要補(bǔ)到1000-1500mg的鈣。

4、因?yàn)樵谠型砥?,孩子需要鈣量會(huì)更大,母親應(yīng)該補(bǔ)得更多。

5、在補(bǔ)鈣的同時(shí),建議孕媽媽曬太陽,可以促進(jìn)鈣的吸收,同時(shí)如果適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D,對(duì)于鈣的吸收也非常有利。

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