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懷孕時腰疼怎么回事（懷孕腰疼怎么緩解）

2024-07-29 21:01:08 來源：
導讀 大家好，關于懷孕時腰疼怎么回事，懷孕腰疼怎么緩解可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關于懷孕時腰疼怎么回事，懷孕腰疼怎么緩解可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、平時要穿平跟軟底鞋，在俯拾和抬舉物品時保持上身直立，彎曲膝部用，兩下肢的力量抬起。

2、如工作要求長時間站立或彎腰的，妊辰期間應適當給與調(diào)整。

3、疼痛嚴重時，需臥硬板床休息，局部進行熱敷。

4、告知孕婦，母體是胎兒生活的小環(huán)境，孕婦的心理和生理活動都會波及胎兒，要保持心情愉快，輕松。

5、孕婦可堅持工作到28周。

6、28周后宜適當減輕工作量，避免長時間站立和重體力勞動。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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