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大家好,關(guān)于懷孕時腰疼怎么回事,懷孕腰疼怎么緩解可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、平時要穿平跟軟底鞋,在俯拾和抬舉物品時保持上身直立,彎曲膝部用,兩下肢的力量抬起。
2、如工作要求長時間站立或彎腰的,妊辰期間應(yīng)適當給與調(diào)整。
3、疼痛嚴重時,需臥硬板床休息,局部進行熱敷。
4、告知孕婦,母體是胎兒生活的小環(huán)境,孕婦的心理和生理活動都會波及胎兒,要保持心情愉快,輕松。
5、孕婦可堅持工作到28周。
6、28周后宜適當減輕工作量,避免長時間站立和重體力勞動。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標簽: 懷孕腰疼怎么緩解
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