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含有維生素b2的食物和水果有哪些圖片（含有維生素b2的食物和水果有哪些）

2024-07-16 08:45:55 來源：
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大家好，關(guān)于含有維生素b2的食物和水果有哪些圖片，含有維生素b2的食物和水果有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、病情分析：維生素B2主要是參與人體的生物氧化和能量代謝，維持皮膚合適保膜的完整性，促進(jìn)生長發(fā)育。

2、缺少維生素B2會導(dǎo)致口炎，舌炎，口腔潰瘍，毛發(fā)粗糙，干眼癥等，維生素B2在一些動物性食品中的含量比較高，比如說雞蛋黃，肝臟，腎臟，魚等。

3、水果中含量比較豐富的有蘋果，葡萄，獼猴桃，櫻桃，草莓，芒果，百香果，香蕉，菠蘿蜜等。

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