小孩經(jīng)常便秘怎么調(diào)理（小孩便秘怎么調(diào)理）

大家好，關(guān)于小孩經(jīng)常便秘怎么調(diào)理，小孩便秘怎么調(diào)理可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、便秘一般是指1個(gè)星期排便少于3次，同時(shí)伴隨有大便性狀的改變，大便糞質(zhì)堅(jiān)硬，甚至呈羊糞狀，伴有排便費(fèi)力。

2、小孩便秘的話，首先我們要從飲食上進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)讓孩子多吃些蔬菜、水果、紅薯、玉米，這一類粗糧里面含的膳食纖維比較多，膳食纖維可以幫助軟化大便，保留大便里的水分，有利于大便的排出，另外，每天讓孩子喝一杯酸奶。

3、如果飲食調(diào)整以后，孩子大便仍然沒有好轉(zhuǎn)，需要口服通便的藥物幫助排便，可以選擇乳果糖，用量根據(jù)孩子的體重逐漸的往上加，當(dāng)大便排到正常的時(shí)候，維持用藥一段時(shí)間，一般建議用4周。

4、同時(shí)，要讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

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