清肺的食物和蔬菜有哪些（清肺的食物）

大家好，關(guān)于清肺的食物和蔬菜有哪些，清肺的食物可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、可以清肺的食物種類有很多，其中比較常見的水果有以下幾種如梨生吃、燉煮都可以，很多人在秋天喜歡食用冰糖燉雪梨，可以起到清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的功效。

2、柚子能止咳化痰，但是由于性寒，所以不能過量使用，金桔甘甜潤肺、生津止渴，大棗益肺生津、調(diào)養(yǎng)脾胃，同時(shí)也有清肺的功效。

3、比較常見的可以清肺的蔬菜有白蘿卜、南瓜、木耳，對(duì)身體都比較好，適當(dāng)加一些冰糖調(diào)味，好吃又潤肺，但是最好還是就醫(yī)看病。

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